৯০ শতাংশ খাবারই সেদ্ধ, মশলা বলতে শুধু তিনটে জিনিস! ডায়েট চার্ট ফাঁস করলেন সম্পূর্ণ নিরামিষাশী বিরাট
ভারতীয় ক্রিকেট দলের প্রাক্তন অধিনায়ক তথা বলিউড অভিনেত্রী অনুষ্কা শর্মার স্বামী হলেন বিরাট কোহলি (Virat Kohli)। প্রায় ১০ বছর ধরে ভারতীয় দলের হয়ে খেলছেন তিনি। ভারতীয় দলের জার্সি পড়ার পাশাপাশি তিনি আবার IPL-এ ‘রয়াল চ্যালেঞ্জার্স ব্যাঙ্গালুরু’ দলের হয়েও খেলে থাকেন। এই মুহূর্তে তাঁকে সেই লাল কালো জার্সিতেই বেশি দেখা যাচ্ছে।
তবে এবিষয়ে অনেকেরই জানা আছে, বড়সড় চোটের কারণে বিরাট কোহলি খেলতে পারেননি, এমন ঘটনা খুব কমই ঘটেছে। কারণ বেশিরভাগ সময়ই তাঁকে মাঠে দাপিয়ে বেড়াতে দেখা গিয়েছে। খুব কম অসুস্থ হতেই তাঁকে দেখা যায়। আর এর পেছনে রয়েছে তাঁর ফিটনেস।
শোনা যায়, বিরাট নাকি সম্পূর্ণ নিরামিষাশী একজন মানুষ। শুধু তাই নয়, ৯০ শতাংশই সেদ্ধ বা স্টিমড খাবার খেয়ে থাকেন তিনি। তাঁর খাবারে নাকি মশলা বলতে থাকে শুধু নুন, লেবুর রস এবং গোলমরিচ। আর সেই কারণেই বাইশ গজে নেমে স্বতঃস্ফূর্তভাবে মাঠ কাঁপাতে দেখা যায় বিরাটকে।
কিছুদিন আগেই এক সাক্ষাৎকারে নিজের ডায়েট সিক্রেট নিজেই জানান বিরাট কোহলি। তিনি জানান, বেশ কয়েকবছর ধরে সম্পূর্ণ নিরামিষাশী তিনি। শাক, পাতা, সবজি, ফলমূল বেশি পরিমাণে থাকে তাঁর ডায়েটে। সেদ্ধ খাবারে শুধুমাত্র নুন, লেবুর রস এবং গোলমরিচ মিশিয়েই অনায়াসে খেয়ে নিতে পারেন তিনি। তবে খাবার নিয়ে কোন সময়ই কোন নাক উঁচু ভাব ছিল না তাঁর, একথাও জানান কিং কোহলি।
একটা সময় যে ছেলেটা চেটেপুটে ছোলে কুলচা খেয়ে সাবড়ে দিত, আজকের দিনে সে কিনা শুধুমাত্র সেদ্ধ খাবারের উপর বেঁচে আছে। তবে বিরাট জানিয়েছেন, পঞ্জাবি রাজমা, লোভিয়া দেখলে আর নিজেকে সামলাতে পারেন না তিনি। এই সব খাবার দেখলে মাঝে মধ্যে ডায়েটে সামান্য বদল নিজেই নিয়ে আসেন বিরাট কোহলি।
