বয়সের গণ্ডি পেরিয়েছে ৪৮! তবুও উপচে পড়ছে গ্ল্যামার, যৌবন ধরে রাখতে প্রতি রাতে রোজ এই কাজ করেন শিল্পা শেট্টি
বলিউড ফিল্ম ইন্ডাস্ট্রি হচ্ছে বিশ্বের টপ ফিল্ম ইন্ডাস্ট্রি। বিভিন্ন স্ট্রাগল করা অভিনেতা-অভিনেত্রীরা এই ইন্ডাস্ট্রিতে কাজ করার স্বপ্ন দেখে। এমনকি দেশ-বিদেশের সব অভিনেতা-অভিনেত্রীরা এই ইন্ডাস্ট্রিতে কাজ করার জন্য এক পায়ে দাঁড়িয়ে থাকে। আর যারা একবার এই ইন্ডাস্ট্রিতে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত হয়ে যায় তারা রাজত্ব করে এই ইন্ডাস্ট্রি ও মানুষের মনে। বলিউড ফিল্ম ইন্ডাস্ট্রির অভিনেতা-অভিনেত্রীরা যেমন সুন্দর তেমন আবার দুর্দান্ত অভিনয় করে। বিশেষ করে এই ইন্ডাস্ট্রির অভিনেত্রীদের কথা যদি বলা হয় তারা অভিনয়ের পাশাপাশি অপূর্ব সুন্দরী। আর এই সৌন্দর্য্যকে ধরে রাখার জন্য তারা অনেক পরিশ্রম করে। তাই এই অভিনেত্রীদের বয়স বৃদ্ধি পেলেও তাদের চেহারায় বার্ধক্যের ছাপ পরে না। যেমন বলিউডের ৯০ দশকের কিছু অভিনেত্রী রয়েছেন যাদের বয়স ৪০ এর উপর। আবার কারুর কারুর বয়স তো ৫০ ক্রস করে গেছে। কিন্তু এনাদের অত্যন্ত অল্প বয়সী দেখায়। ৯০ দশকের কোয়েলজন হিরোইন হলো- রবীনা টন্ডন, ঐশ্বর্য রায় বচ্চন, কাজল, মাধুরী, শিল্পা শেট্টি (Shilpa Shetty Kundra) ।
যদি আমরা বিশেষ করে শিল্পা শেট্টির (Shilpa Shetty Kundra) কথা বলি তবে এনাকে দেখতে লাগে খুব বেশি ২৬/২৭ বছর বয়সী মেয়ে। কিন্তু বর্তমানে অভিনেত্রী শিল্পা শেট্টির বয়স হলো ৪৭ বছর অর্থাৎ ৫০ ছুঁই ছুঁই। সবার মনেই প্রশ্ন ওঠে যে বলিউডের এই অভিনেত্রীরা কিভাবে নিজের সৌন্দর্য্য ধরে রাখে? তাই সাধারণ মানুষের বলিউড অভিনেত্রীদের বিউটি সিক্রেটের (Beauty secret) প্রতি আগ্রহ বেশি। কারণ এই সিক্রেট সাধারন মানুষ জেনে গেলে তারাও পারবে নিজেদের যৌবনতা ও গ্ল্যামার ধরে রাখতে।
বিশেষ করে বলিউড প্রেমীদের নজর শিল্পা শেট্টির উপর রাখে কারণ তিনি খুব পারফেক্ট ভাবে নিজের যৌবনতা ধরে রেখেছেন এবং তার ফিগারও খুব সুন্দর। তাই সবার স্বপ্ন থাকে তার মতো ফিগার ও সৌন্দর্য্য পাওয়ার। তবে জানিয়ে দি যে আপনার জন্য রয়েছে একটি সুখবর!অভিনেত্রী শিল্পা শেট্টির সৌন্দর্য্যের সিক্রেট (আর সিক্রেট নেই। অর্থাৎ তিনি নিজেকে সুন্দর রাখতে কি কি করেন সেই তথ্য হয়ে গেছে ফাঁস। এবার আপনিও চাইলে শিল্পা শেট্টির মতো সুন্দর হয়ে উঠতে পারবেন। তবে এর দেরি না করে আসুন জেনেনি যে শিল্পা তার যৌবনতা ও ফিগার ফিট রাখার জন্য কী কী করেন।
প্রেগনেন্সির পর সাধারণত মহিলাদের ওজন বৃদ্ধি পায় ও চেহারা খারাপ হয়ে যায় আর গ্ল্যামার নষ্ট হয়ে যায়। কিন্তু শিল্পা সেটি সেই যৌবনতা, গ্ল্যামার ও ফিগার যে ধরে রাখতে পেরেছে তার প্রাথমিক কারণ হলো তিনি প্রতিদিন নিয়মিত যোগা, শরীর চর্চা, ব্যালেন্সড ডায়েট, খাবারের প্রচুর পরিমাণে ফল এবং শাকসবজি রাখা এই আর কি। এছাড়া শিল্পা আরো যেটা করে সেটা হলো শরীরের বাড়তি মেদ দূর করতে তিনি ভরসা রেখেছেন ঘরে তৈরি একটি বিশেষ পানীয়ের উপরে। মাত্র তিনটি সামগ্রী রাতে জলের মধ্যে ভিজিয়ে তিনি সকালে উঠে পান করেন।
এই তিনটি সামগ্রী যে কারও হেঁসেলেই পাওয়া যাবে। জোয়ান, মৌরি এবং জিরে, এই তিনটি উপাদান জলে ভিজিয়ে রোজ সকালে খালি পেটে পান করেন শিল্পা। এতে তার শরীরের বাড়তি মেদ দূর তো হয়ই সেই সঙ্গে নিয়মিত এই পানীয় পান করাতে চেহারাতেও একটা দারুণ লাবণ্য ধরা পড়ে। ওজন কমাতে এবং ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে এই বিশেষ পানীয়ের জুড়ি মেলা ভার। হজমের সমস্যা দূর করতে রোজ সকালে এই তিনটি উপাদান জলে ফুটিয়ে চায়ের মত করেও পান করতে পারেন।